Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale miros excelent, reduc stresul, trateaza infectiile fungice si te ajuta sa dormi. Sunt extractii concentrate din plante. Un proces numit distilare, transforma „esenta” unei plante intr-o forma lichefiata pentru multe utilizari medicinale si recreative.

Uleiurile esentiale sunt adesea folosite in aromaterapie, o forma de medicina alternativa care foloseste extracte de plante pentru a sprijini sanatatea si bunastarea. Cu toate acestea, unele dintre afirmatiile de sanatate asociate cu aceste uleiuri sunt controversate.

Daca traiti cu stres cronic, practicarea tehnicilor mintii/corpului (cum ar fi meditatia) si discutarea cu un profesionist in sanatate mintala va pot ajuta sa va diminuati grijile si sa va relaxati mintea. Exista, de asemenea, unele cercetari care sugereaza ca parfumul uleiurilor esentiale de aromoterapie poate ajuta.

Aromaterapia poate face minuni asupra corpului, mintii si sufletului nostru. Cateva picaturi de ulei esential in difuzor sunt tot ce avem nevoie pentru a induce calm si pace in ziua noastra instantaneu. Totusi, nu ar fi mai bine daca am putea avea acelasi sentiment oriunde ne-am afla, cum ar fi atunci cand suntem la mall, in trafic sau chiar la serviciu? Vestea buna este ca putem!

Chakrele sunt asociate organelor din corpul nostru, iar atunci cand acestea sunt blocate, se pot instala diverse afectiuni. Intreaga noastra stare de sanatate poate avea de suferit in urma acestui proces, deoarece atunci cand o chakra este blocata, din cauza stresului, a negativitatii, a unei alimentatii precare sau a lipsei de miscare, energia nu mai poate circula, asa ca organismul nu va putea sa functioneze corespunzator.

Nivelul de stres pe care il simtim astazi este unul ridicat. Devine astfel o necesitate sa profitam de fiecare oportunitate si sa acordam un pic de atentie asupra sanatatii personale. Asigura-te ca poti mentine o bunastare pozitiva chiar si in perioadele de incercare. In multe feluri, o bratara pentru aromaterapie, difuzor de uleiuri esentiale este una dintre cele mai simple moduri de a injecta mai multa atentie de sine in viata ta.